Romboides: O Famoso “Nó” Entre as Escápulas Se você já sentiu aquela pontada chata ou queimação constante bem no meio das costas, entre a coluna e a “asa” (escápula), você provavelmente conheceu a fúria dos músculos romboides. Frequentemente negligenciados em favor do pescoço ou lombar, os romboides são as principais vítimas da má postura moderna. […]
Médico Especialista em Dor - Fisiatria - Acupuntura
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Músculo Elevador da Escápula: O Grande Vilão do “Pescoço Travado”
Você já acordou com o pescoço rígido, incapaz de virar a cabeça para olhar o retrovisor do carro ou simplesmente olhar para o lado? Embora muitas pessoas culpem o “travesseiro errado” ou uma “corrente de ar”, o verdadeiro culpado anatômico é frequentemente o músculo levantador da escápula. Este músculo, situado na região póstero-lateral do pescoço, […]
